生活の質と、遺伝子の「働き方」――秋から始める健康習慣の見直し | がんの遺伝子検査なら株式会社ジーンサイエンス | ブログ

過ごしやすい秋は、生活習慣を整え直すのに向いた季節です。食事、運動、睡眠、ストレスとの付き合い方――こうした日々の積み重ねは、長い目で見て健康に関わってきます。

遺伝子の「働き方」に着目するエピジェネティクスの分野では、生活習慣や環境が遺伝子のスイッチの入り方に影響し得ることが研究されています。生活の質を整えることと、体内環境との関わりについては、今後さらに知見が深まっていくと考えられます。 ただし、「生活習慣を変えれば確実にがんを防げる」と言い切れるものではありません。だからこそ、現在の体内環境を知ることには意味があります。

CanTectは、検査時点のがんリスクの傾向を複数の指標から評価し、生活習慣を見直すための参考情報を提供します。 秋の習慣の見直しとあわせて、いまの自分の状態を一度知っておく。検査はあくまで参考情報ですが、健康と向き合うきっかけの一つになれば幸いです。